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俗話說得好，一白遮百丑，一矮毀所有。雖然現在鼓勵多樣審美，不崇尚傳播容貌焦慮，但每一個家長都希望自己的孩子可以長高高，這就要從平時做起。

對于家長而言，日常要讓孩子養成積極鍛煉、早睡早起、飲食均衡的好習慣，這些對孩子長高都有很多益處。

除此之外，家長要特別關注幾個長高的黃金期，其中最重要的就是春天，一年之計在于春，春天是孩子生長激素分泌最旺盛的時候，發育也最迅猛，只要抓住春天這個黃金期就可以幫助孩子后天躥高。

在養成良好的生活習慣的前提下，其實春天要格外注意的就是孩子的消化吸收問題，如果消化吸收有問題，營養不能有效攝入，就沒有足夠的能量保障孩子的生長發育。

因此，家長日常一定要注意觀察孩子的一日三餐，如果出現消化不良、便秘、積食、厭食等情況，千萬不要覺得是一時的，很可能是脾胃虛弱導致的。這種情況下就需要服用一品紅的益氣健脾口服液幫助調理脾胃，迅速恢復脾胃健康，確保營養的有效攝入。

做好這一點，孩子春天想不長高都難。